Happy Mind
Happy Mind
Unser Seminar zur Work-Life-Balance bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, um die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens zu bewältigen und gleichzeitig ein erfülltes Privatleben zu führen. Durch die Vermittlung von bewährten Techniken zur Selbstorganisation, Stressbewältigung und Priorisierung lernen die Teilnehmer, ihre Zeit effektiv zu nutzen und persönliche Grenzen zu setzen.
Wir stellen auch die Bedeutung von Selbstfürsorge und regelmäßiger Erholung heraus, um langfristige Gesundheit und Zufriedenheit zu fördern.
Inhalte:
- Verständnis von Work-Life-Balance und deren Bedeutung
- Identifizierung von Stressoren und Herausforderungen
- Entwicklung von Zeitmanagementstrategien
- Priorisierung von Aufgaben und Zielen
- Förderung von Selbstfürsorge und Gesundheit
- Aufbau von unterstützenden Netzwerken und Ressourcen
- Praktische Übungen und Fallstudien
Zielgruppen:
- Berufstätige aller Hierarchieebenen
- Unternehmer und Selbstständige
- HR-Verantwortliche und Personalentwickler
- Jeder, der ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Leben anstrebt
TEL.: 04131 3933200
Ihre Dozent
Holger Horn
Geschäftsführer. Impulsgeber für das strategische und operative Geschäft. Experte für agiles Management, Führung und Zukunftsthemen.
Als leidenschaftlicher Coach unterstützt Holger Horn Menschen dabei, ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Durch maßgeschneiderte Coachings und inspirierende Anleitungen befähigt er seine Klienten, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und erfolgreiche Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Mit einem breiten Methodenspektrum und einem empathischen Ansatz begleitet Holger Horn seine Klienten auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg.
