Resilienz bezeichnet die Widerstandkraft und Krisenfestigkeit des Menschen. Je größer diese ist, desto besser kann mit Einschnitten und Veränderungen im Leben und Beruf umgegangen werden.

Die Resilienz kann stetig trainiert, ausgebaut und verbessert werden. Wir geben dabei das nötige Wissen an die Hand, um mit kommenden Herausforderungen angemessen umgehen zu können. 

Zielgruppe: 

alle Menschen, vom Schüler bis zum Berufstätigen